^^เพราะอะไรจะต้องลดไขมันในเลือด?

[Ailie662]

     คอเลสเอ็กซ์ ไขมันในเลือดสูง ทำให้เส้นเลือดตีบ เสี่ยงหัวใจ สมองขาดเลือด ทำให้เป็นอัมพฤกษ์ เป็นอัมพาต จนถึงขั้นเสียชีวิตได้



สามารถอ่านรายละเอียดได้ที่ >> ลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ https://www.choles-xcare.com

     สถิติในประเทศไทย จากกระทรวงสาธารณสุข ปี 2565 เจอการเสีวิตของคนไทยด้วยโรคหัวใจ และก็หลอดเลือดมากถึง 7 หมื่นราย เฉลี่ยชั่วโมงละ 8 คน แล้วก็คาดว่าจะมีลัษณะทิศทางมากขึ้นทุกปี

     วิธีการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย

     1. ลดจำนวนคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบอาหารแปรรูป เพิ่มไขมันที่มีประโยชน์ต่อสภาพร่างกายง

     2. หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตในรูปแบบของกินดัดแปลง ไขมันทรานส์ น้ำมันพืชที่มี Omega-6 สูง

     3. ลดความเคร่งเครียด นอนหลับให้เพียงพอ

     4. งดเว้นดูดบุหรี่ แอลกอฮอล์ และบริหารร่างกายเป็นประจำ

     ไขมันไตรกลีเซอไรด์ มีต้นเหตุที่เกิดจากสาเหตุใด

     ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) เป็นไขมันประเภทหนึ่ง ที่เกิดขึ้นจากด้านการกินของกินจำพวกน้ำตาล รวมทั้งแป้ง อาทิเช่น ขนมปัง น้ำหวาน เบเกอรี่ ขนมก็อบแก็บต่างๆหรือ ได้จากการกินอาหาร อย่างเช่น ข้าวขาหมู ข้าวหมูกรอบ รวมถึงผลไม้ที่มีรสหวานอีกด้วย ฯลฯ

     อีกด้านหนึ่งของ ไตรกลีเซอไรด์มีต้นเหตุมาจากการที่ตับของเราสังเคราะห์ขึ้นใช้เอง เพื่อสำหรับใช้เป็นพลังงานสำรอง เมื่อร่างกายขาดเดกซ์โทรส

     และยังเกิดขึ้นได้จาก ไขมันในอาหาร เป็นต้นว่า หมูสามชั้น น้ำมัน เนย น้ำกะทิ

     4 โรคแทรกซ้อน ที่เกิดจากภาวการณ์ "ไขมันในเลือดสูง"

     หัวใจวาย มีต้นเหตุมาจาก การที่ลิ่มเลือดไปห้ามการไหลเวียนของโลหิต ทำให้หัวใจขาดเลือด และไปทำลายกล้ามเนื้อหัวใจ จึงกำเนิดหัวใจวายได้

     หัวใจเต้นผิดจังหวะ เป็นผลมาจาก การที่เลือดมีไม่พอต่อหัวดวงใจ ก็เลยทำให้ หัวใจเต้นผิดจังหวะ – ภาวการณ์หัวใจล้มเหลว ซึ่งส่งผลให้ "หัวใจโต" ซึ่งเป็นภาวการณ์เรื้อรังที่กล้ามเนื้อหัวใจไม่อาจจะสูบฉีดเลือดผ่านหัวใจได้เพียงพอต่อสิ่งที่ต้องการของร่างกาย

     อาการเจ็บหน้าอก เนื่องจากหลอดเลือดหัวใจตีบต้น ทำให้หัวใจไม่ได้รับเลือดที่พอเพียงในช่วงเวลาที่ร่างกาย กำลังอยู่ในสภาวะที่อยากให้เลือดสูบฉีด อาทิเช่น การออกกำลังกาย ซึ่งอาจจะก่อให้กำเนิดอาการเจ็บทรวงอก หรือหายใจถี่

     Choles – X สารสกัดธรรมชาติ 100% ที่ช่วยบำรุงรักษาหัวใจ แล้วก็เส้นเลือด

     เสนอแนะสำหรับผุ้ที่ปรารถนา

     ผู้ที่พึงพอใจมองลแลสุขภาพหัวใจ และก็เส้นเลือด หรือคนที่มีกรรมพันธุ์ที่เสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด

     ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงของโรคหลอดเลือด และก็หัวใจ ได้แก่ ผู้ที่มีภาวะ อ้วน ความดัน โรคเบาหวาน และความเครียดสูง

     คนที่มีลักษณะเส้นโลหิตแคบ หรือผลตรวจเลือดมีระดับไตรกลีเซอร์ไรด์สูง รวมทั้ง HDL ต่ำ หรือส่งผล CAC sore มากกว่า 100



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ choles-x https://www.choles-xcare.com