ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นอย่างไร อันตรายมากแค่ไหน

[Jenny937]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายท่านมักจะมองข้ามรวมทั้งบางครั้งก็อาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณรู้ไหมว่าโรคนี้ถ้าเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว แล้วก็อาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านรู้สึกในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นเยี่ยงไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งหากปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจจะส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบบ่อยในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากความสามารถการทำงานของร่างกายถดถอยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา แล้วก็ปัจจัยอื่นๆตัวอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันเลือดสูง ฯลฯอาการโรคผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีอาการอ่อนแรงง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากของกินน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดน้อยลงอย่างผิดปกติ และก็อาจมีอาการอาเจียน มึนงง ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่ต้องบริหารร่างกายหนักๆเพียงแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น ซึ่งก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายและก็พยายามควบคุมการรับประทานอาหาร ก็สามารถที่จะช่วยให้ไขมันน้อยลงแล้วก็ตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย