ไขมันพอกตับ ภัยเงียบคร่าชีวิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว

[gkwork]

ด้วยเหตุว่าไลฟ์สไตล์ความรู้สึกชื่นชอบการทานอาหารอาหารจานด่วน ของมันของทอดที่สุดแสนอร่อยบ่อยๆ หรือเป็นสายงานเลี้ยงแอลกอฮอล์ อาจจะก่อให้คนอีกหลายคนกำลังเสี่ยงเป็น 'ไขมันพอกตับ' แบบไม่รู้ตัวได้อย่างไม่ยากเย็นแถมภาวการณ์นี้ไม่มีอาการแสดงเริ่มให้เห็นได้ชัดเจน กระทั่งทำให้ผู้คนจำนวนมากกว่าจะรู้สึกตัวก็สายไปเสียแล้ว...

ไขมันพอกตับ เป็นภาวการณ์ที่มีการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ ซึ่งส่วนมากอยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์มากยิ่งกว่าปริมาณร้อยละ 5 ของเนื้อตับ เดี๋ยวนี้เจอคนที่เป็นภาวการณ์นี้ได้มากขึ้นเรื่อยแล้วก็สามารถเจอได้ทุกเพศทุกวัย แต่ว่าจะพบได้มากในช่วงอายุ 40-50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นตอนๆวัยที่ความสามารถหลักการทำงานของระบบการเผาผลาญอาหารเริ่มน้อยลง

สามารถแบ่งเป็น 2 กรุ๊ปใหญ่ เป็น

1.มีต้นเหตุที่เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ความร้ายแรงของโรคขึ้นกับจำนวนแอลกอฮอล์ จำพวก แล้วก็ช่วงเวลาที่ดื่ม เรียกว่า Alcoholic fatty liver
2. มีเหตุที่เกิดจากสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงอื่นๆดังเช่นว่า
-ทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเสมอๆ อาทิเช่น แป้ง น้ำตาล ไขมัน
-มีน้ำหนักตัวมากจนเกินไป ค่าดัชนีมวลร่างกายมากยิ่งกว่า 25 (BMI > 25)
-เป็นโรคโรคเบาหวาน มีสภาวะไขมันในเลือดสูง
-คนที่อยู่ในกรุ๊ปมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อเชื้อไวรัส ตับอักเสบ B และก็เชื้อไวรัสตับอักเสบ C
-ผลกระทบจากยาบางจำพวก ตัวอย่างเช่น ยาเคมีบรรเทาโรคมะเร็ง ยาปฏิชีวนะบางประเภท ยาในกรุ๊ปสเตียรอยด์ ยากลุ่มฮอร์โมน
-นอกจากนั้น ในคนที่มีอาการป่วยด้วยโรคอื่นๆได้แก่ โรคอ้วน รวมทั้งการลดความอ้วนอย่างเร็ว และก็สภาวะขาดสารอาหารก็อาจจะเป็นผลให้กำเนิดโรคไขมันพอกตับได้ ดังนี้ผู้เจ็บป่วยบางรายที่ไม่มีโรคพวกนี้ก็บางทีอาจกำเนิดไขมันพอกตับได้เหมือนกัน

ไขมันพอกตับเป็นแล้วอันตราย หรือน่าสยองยังไง ?
ไขมันพอกตับเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดภาวการณ์ตับอักเสบเรื้อรังแล้วก็กำเนิดพังผืดในตับ โดยกรดไขมันอิสระที่มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะเป็นตัวนำไปสู่อนุมูลอิสระทำลายตับ ทำให้เซลล์ตับเบาๆตาย เมื่อการถึงแก่กรรมนี้เกิดขึ้นสม่ำเสมอเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ปริมาณเนื้อตับที่ดีล้นลดลง ถูกแทนที่ด้วยพังผืดหรือแผล จนถึงบางทีอาจกำเนิดโรคตับแข็งรวมทั้งบางทีอาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งตับสุดท้าย

นอกนั้นไขมันพอกตับยังมีผลให้กำเนิดโรคแทรกอื่นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเรื้อรัง ซึ่งบางทีอาจเป็นโรคที่มีอยู่เดิมรวมทั้งสภาวะอื่นๆได้ อย่างเช่น

-เบาหวาน
-โรคอ้วน
-ไขมันในเลือดสูง
-ความดันเลือดสูง
-เส้นโลหิตหัวใจตีบ

ไขมันพอกตับเป็นแล้วอันตราย หรือน่าสะพรึงกลัวยังไง ?
ไขมันพอกตับเป็นต้นเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดภาวการณ์ตับอักเสบเรื้อรังแล้วก็กำเนิดพังผืดในตับ โดยกรดไขมันอิสระที่มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะเป็นตัวทำให้มีการเกิดอนุมูลอิสระทำลายตับ ทำให้เซลล์ตับเบาๆตาย เมื่อการถึงแก่กรรมนี้เกิดขึ้นสม่ำเสมอเป็นเวลานาน ปริมาณเนื้อตับที่ดีล้นลดลง ถูกแทนที่ด้วยพังผืดหรือรอยแผล กระทั่งบางทีอาจกำเนิดโรคตับแข็งและก็บางทีอาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดโรคมะเร็งตับสุดท้าย

ยิ่งไปกว่านี้ไขมันพอกตับยังส่งผลให้กำเนิดโรคแทรกอื่นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเรื้อรัง ซึ่งบางทีอาจเป็นโรคที่มีอยู่เดิมรวมทั้งภาวการณ์อื่นๆได้ ได้แก่

เบาหวาน
โรคอ้วน
ไขมันในเลือดสูง
ภาวะความดันโลหิตสูง
เส้นโลหิตหัวใจตีบ

ทราบได้เช่นไรว่าพวกเราเป็นไขมันพอกตับ ?
สามารถตรวจค้นภาวการณ์ไขมันพอกตับ ด้วยแนวทางต่างๆดังนี้

1. การพิสูจน์เลือด มองค่าการอักเสบของตับว่าสูงขึ้นยิ่งกว่าธรรมดาหรือเปล่า ถึงแม้บางทีก็อาจจะมิได้เฉพาะเจาะจงต่อสภาวะไขมันพอกตับ

2. การตรวจอัลตราซาวด์รอบๆท้อง ซึ่งจะตรวจเจอความเคลื่อนไหวในเรื่องที่มีไขมันพอกในตับมากยิ่งกว่าปริมาณร้อยละ 20 ขึ้นไป

3. การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

4. การเจาะตรวจชิ้นเนื้อตับ แม้ว่าจะเป็นแนวทางมาตรฐานสำหรับในการตรวจวิเคราะห์รวมทั้งประเมินระยะของภาวการณ์ไขมันพอกตับ แม้กระนั้นในตอนนี้มีความนิยมชมชอบสำหรับในการตรวจน้อยลงเนื่องด้วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน

5. การวัดจำนวนไขมันในตับแล้วก็ระดับความแข็งแรงของตับด้วยเครื่องไฟโบรสแกน (Fibroscan) ซึ่งได้ผลการตรวจที่ถูกต้อง เร็วทันใจ และไม่เจ็บตัว ที่โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีเครื่องไม้เครื่องมือที่ล้ำยุคและก็แพ็กเกจ ตรวจไขมันสะสมในตับด้วยเครื่องไฟโบรสแกน บริการให้กับคนที่มีการเสี่ยง รวมถึงคนที่พึงพอใจวัดจำนวนไขมันที่บางทีอาจพอกตับ

แนวทางคุ้มครองปกป้อง รักษาและก็ลดการเสี่ยงภาวการณ์ไขมันพอกตับ
ผู้เจ็บป่วยโรคอ้วน โรคเบาหวานแล้วก็ไขมันในเลือดสูง ควรจะควบคุมโรคให้ดีด้วยการกินยาตามหมอสั่ง รวมทั้งควบคุมด้านการกินอาหารรวมทั้งบริหารร่างกายร่วมด้วย
บริหารร่างกาย เพื่อลดหุ่น บริหารร่างกายเสมอๆอย่างต่ำอาทิตย์ละ 5 วัน แม้เป็นได้ควรจะบริหารร่างกายทั้งยังแบบแอโรบิกรวมทั้งแบบมีแรงต่อต้าน ได้แก่ เดินเร็ว วิ่ง ขี่จักรยาน แล้วและก็ตามด้วยการกีฬายกน้ำหนัก ควรจะลดความอ้วนโดยให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย ดังเช่น 0.5 - 2 กิโล/เดือน กระทั่งน้ำหนักตัวต่ำลงจากเดิมปริมาณร้อยละ 5-10
ควบคุมด้านการกินอาหารที่มีไขมันสูง กินอาหารที่มีคุณประโยชน์มากยิ่งขึ้น ลดจำนวนแคลอรี ไขมัน แป้ง ของกินหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล โดยยิ่งไปกว่านั้นน้ำตาลฟรุกโตสซึ่งมักเป็นองค์ประกอบในน้ำผลไม้ใส่กล่อง ไอศกรีม อาหารสำเร็จรูป เฉลียงม ของขบเคี้ยว ฯลฯ
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ควรจะกินน้ำสะอาดมากมายๆจิบน้ำเป็นประจำ
ตรวจร่างกายบ่อยๆ เพื่อที่จะได้ให้พวกเราได้ทราบทันสุขภาพข้างในที่ไม่เห็นบ่อยๆ


ที่โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีศูนย์ทางเดินอาหารรวมทั้งตับ พร้อมแพ็กเกจตรวจร่างกายและก็เทคโนโลยี วัสดุและก็เครื่องมือการแพทย์ที่ล้ำสมัย ดูแลโดยหมอเฉพาะทาง
สามารถติดต่อเหมาะศูนย์ทางเดินอาหารและก็ตับ ชั้น 5 โรงหมอหลุดพ้น
เวลา 08.00-20.00 น. หรือโทร 0-2079-0054
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการหารือแพทย์ออนไลน์ได้