• Welcome to ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN.
 

poker online

ปูนปั้น

Menu

Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Topics - gkwork

#41








ข้อมูลแผนการ
The Bangkok Thonglor

สถานที่โครงงาน สุขุมวิท 55 ตำบลลำคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทวดา 10110
ปริมาณห้องทั้งปวง 148 ยูนิต
ปริมาณ 1 ตึก
31 ชั้น
ตึก A 31 ชั้น 148 ยูนิต
พื้นที่ใช้สอย 53 - 94 ตารางเมตร
มีแบบห้องให้เลือก 2 แบบ
คอนโด ทองหล่อ ราคาเริ่ม 27.5 ล้านบาท

แนวความคิดแผนการ
ที่บางที่...บอกค่าได้ไม่สิ้นสุด คอนโดบนทองคำหล่อที่เป็นถนนหนทางสายทองที่มีความเจริญแล้วก็ทวีราคาตลอดมา การออกแบบก็เลยได้แรงผลักดันจากเพชรนิลจินดาอันมีคุณค่าที่จะมาเติมเต็มถนนหนทางสายนี้

ลักษณะเด่นแผนการ
การออกแบบศูนย์กลาง 3 ข้างบนสุดเปรียบเสมือน penthouse ของลูกบ้านทุกคนซึ่งสามารถใช้พื้นที่ศูนย์กลางนี้เพื่อการคลายเครียดอย่างเหนือระดับ

เครื่องอำนวยความสะดวก
Lobby Lounge, Board Room, Pocket Garden, Sky Terrace, Upper Sky Terrace, Reading Lounge, Sky Fitness, Separated male/ female sky Japanese Onsen and 360 Degree Rooftop Swimming Pool.

ระบบรักษาความปลอดภัย
รปภ 1 วัน, CCTV, Key Card Access
ข้อมูลที่จอดรถ
120%
คร่าวๆ
#42






ข้อมูลโครงงาน
สีกลุ่มคำ จังหวัดอุดรธานี
พื้นที่แผนการ 89 ไร่ ปริมาณแปลงขาย 316 แปลง
จำพวกที่พักที่อาศัยในโครงงาน
ชนิดบ้านเดี่ยว มีแบบบ้านให้เลือกทั้งสิ้น 6 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 114 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 52 ตารางวา ขึ้นไป
บ้าน อุดร  ราคาเริ่ม 4.4 ล้านบาท

แนวความคิดโครงงาน
THE ART OF PRESTIGE LIVING
ศิลป์การใช้ชีวิตอย่างหรูหรา รูปแบบใหม่ เหนือกว่า สบายกว่า นำสมัยกว่า พร้อมพื้นที่สุขกว้างๆบรรยากาศอพาร์เม้นท์ร่วมยุค

ข้อดีโครงงาน
ออกแบบใหม่อีกทั้งแผนการ เด่นติดถนนหนทางมิตรภาพ(จังหวัดอุดรธานี-จังหวัดหนองคาย) พร้อมคลับเฮ้าส์ สระว่ายน้ำ ฟิตเนส และก็บรรยากาศอพาร์เม้นท์ร่วมยุค เน้นย้ำความร่มเย็นของต้นไม้ใหญ่ พร้อมพื้นที่ Fit & Firm นานัปการสไตล์
#43


ด้วยเหตุว่าไลฟ์สไตล์ความรู้สึกชื่นชอบการทานอาหารอาหารจานด่วน ของมันของทอดที่สุดแสนอร่อยบ่อยๆ หรือเป็นสายงานเลี้ยงแอลกอฮอล์ อาจจะก่อให้คนอีกหลายคนกำลังเสี่ยงเป็น 'ไขมันพอกตับ' แบบไม่รู้ตัวได้อย่างไม่ยากเย็นแถมภาวการณ์นี้ไม่มีอาการแสดงเริ่มให้เห็นได้ชัดเจน กระทั่งทำให้ผู้คนจำนวนมากกว่าจะรู้สึกตัวก็สายไปเสียแล้ว...

ไขมันพอกตับ เป็นภาวการณ์ที่มีการสะสมของไขมันในเซลล์ตับ ซึ่งส่วนมากอยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์มากยิ่งกว่าปริมาณร้อยละ 5 ของเนื้อตับ เดี๋ยวนี้เจอคนที่เป็นภาวการณ์นี้ได้มากขึ้นเรื่อยแล้วก็สามารถเจอได้ทุกเพศทุกวัย แต่ว่าจะพบได้มากในช่วงอายุ 40-50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นตอนๆวัยที่ความสามารถหลักการทำงานของระบบการเผาผลาญอาหารเริ่มน้อยลง

สามารถแบ่งเป็น 2 กรุ๊ปใหญ่ เป็น

1.มีต้นเหตุที่เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ความร้ายแรงของโรคขึ้นกับจำนวนแอลกอฮอล์ จำพวก แล้วก็ช่วงเวลาที่ดื่ม เรียกว่า Alcoholic fatty liver
2. มีเหตุที่เกิดจากสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงอื่นๆดังเช่นว่า
-ทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเสมอๆ อาทิเช่น แป้ง น้ำตาล ไขมัน
-มีน้ำหนักตัวมากจนเกินไป ค่าดัชนีมวลร่างกายมากยิ่งกว่า 25 (BMI > 25)
-เป็นโรคโรคเบาหวาน มีสภาวะไขมันในเลือดสูง
-คนที่อยู่ในกรุ๊ปมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อเชื้อไวรัส ตับอักเสบ B และก็เชื้อไวรัสตับอักเสบ C
-ผลกระทบจากยาบางจำพวก ตัวอย่างเช่น ยาเคมีบรรเทาโรคมะเร็ง ยาปฏิชีวนะบางประเภท ยาในกรุ๊ปสเตียรอยด์ ยากลุ่มฮอร์โมน
-นอกจากนั้น ในคนที่มีอาการป่วยด้วยโรคอื่นๆได้แก่ โรคอ้วน รวมทั้งการลดความอ้วนอย่างเร็ว และก็สภาวะขาดสารอาหารก็อาจจะเป็นผลให้กำเนิดโรคไขมันพอกตับได้ ดังนี้ผู้เจ็บป่วยบางรายที่ไม่มีโรคพวกนี้ก็บางทีอาจกำเนิดไขมันพอกตับได้เหมือนกัน

ไขมันพอกตับเป็นแล้วอันตราย หรือน่าสยองยังไง ?
ไขมันพอกตับเป็นต้นเหตุที่ก่อให้เกิดภาวการณ์ตับอักเสบเรื้อรังแล้วก็กำเนิดพังผืดในตับ โดยกรดไขมันอิสระที่มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะเป็นตัวนำไปสู่อนุมูลอิสระทำลายตับ ทำให้เซลล์ตับเบาๆตาย เมื่อการถึงแก่กรรมนี้เกิดขึ้นสม่ำเสมอเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ปริมาณเนื้อตับที่ดีล้นลดลง ถูกแทนที่ด้วยพังผืดหรือแผล จนถึงบางทีอาจกำเนิดโรคตับแข็งรวมทั้งบางทีอาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งตับสุดท้าย

นอกนั้นไขมันพอกตับยังมีผลให้กำเนิดโรคแทรกอื่นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเรื้อรัง ซึ่งบางทีอาจเป็นโรคที่มีอยู่เดิมรวมทั้งสภาวะอื่นๆได้ อย่างเช่น

-เบาหวาน
-โรคอ้วน
-ไขมันในเลือดสูง
-ความดันเลือดสูง
-เส้นโลหิตหัวใจตีบ

ไขมันพอกตับเป็นแล้วอันตราย หรือน่าสะพรึงกลัวยังไง ?
ไขมันพอกตับเป็นต้นเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดภาวการณ์ตับอักเสบเรื้อรังแล้วก็กำเนิดพังผืดในตับ โดยกรดไขมันอิสระที่มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจะเป็นตัวทำให้มีการเกิดอนุมูลอิสระทำลายตับ ทำให้เซลล์ตับเบาๆตาย เมื่อการถึงแก่กรรมนี้เกิดขึ้นสม่ำเสมอเป็นเวลานาน ปริมาณเนื้อตับที่ดีล้นลดลง ถูกแทนที่ด้วยพังผืดหรือรอยแผล กระทั่งบางทีอาจกำเนิดโรคตับแข็งและก็บางทีอาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดโรคมะเร็งตับสุดท้าย

ยิ่งไปกว่านี้ไขมันพอกตับยังส่งผลให้กำเนิดโรคแทรกอื่นๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคเรื้อรัง ซึ่งบางทีอาจเป็นโรคที่มีอยู่เดิมรวมทั้งภาวการณ์อื่นๆได้ ได้แก่

เบาหวาน
โรคอ้วน
ไขมันในเลือดสูง
ภาวะความดันโลหิตสูง
เส้นโลหิตหัวใจตีบ

ทราบได้เช่นไรว่าพวกเราเป็นไขมันพอกตับ ?
สามารถตรวจค้นภาวการณ์ไขมันพอกตับ ด้วยแนวทางต่างๆดังนี้

1. การพิสูจน์เลือด มองค่าการอักเสบของตับว่าสูงขึ้นยิ่งกว่าธรรมดาหรือเปล่า ถึงแม้บางทีก็อาจจะมิได้เฉพาะเจาะจงต่อสภาวะไขมันพอกตับ

2. การตรวจอัลตราซาวด์รอบๆท้อง ซึ่งจะตรวจเจอความเคลื่อนไหวในเรื่องที่มีไขมันพอกในตับมากยิ่งกว่าปริมาณร้อยละ 20 ขึ้นไป

3. การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

4. การเจาะตรวจชิ้นเนื้อตับ แม้ว่าจะเป็นแนวทางมาตรฐานสำหรับในการตรวจวิเคราะห์รวมทั้งประเมินระยะของภาวการณ์ไขมันพอกตับ แม้กระนั้นในตอนนี้มีความนิยมชมชอบสำหรับในการตรวจน้อยลงเนื่องด้วยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน

5. การวัดจำนวนไขมันในตับแล้วก็ระดับความแข็งแรงของตับด้วยเครื่องไฟโบรสแกน (Fibroscan) ซึ่งได้ผลการตรวจที่ถูกต้อง เร็วทันใจ และไม่เจ็บตัว ที่โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีเครื่องไม้เครื่องมือที่ล้ำยุคและก็แพ็กเกจ ตรวจไขมันสะสมในตับด้วยเครื่องไฟโบรสแกน บริการให้กับคนที่มีการเสี่ยง รวมถึงคนที่พึงพอใจวัดจำนวนไขมันที่บางทีอาจพอกตับ

แนวทางคุ้มครองปกป้อง รักษาและก็ลดการเสี่ยงภาวการณ์ไขมันพอกตับ
ผู้เจ็บป่วยโรคอ้วน โรคเบาหวานแล้วก็ไขมันในเลือดสูง ควรจะควบคุมโรคให้ดีด้วยการกินยาตามหมอสั่ง รวมทั้งควบคุมด้านการกินอาหารรวมทั้งบริหารร่างกายร่วมด้วย
บริหารร่างกาย เพื่อลดหุ่น บริหารร่างกายเสมอๆอย่างต่ำอาทิตย์ละ 5 วัน แม้เป็นได้ควรจะบริหารร่างกายทั้งยังแบบแอโรบิกรวมทั้งแบบมีแรงต่อต้าน ได้แก่ เดินเร็ว วิ่ง ขี่จักรยาน แล้วและก็ตามด้วยการกีฬายกน้ำหนัก ควรจะลดความอ้วนโดยให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย ดังเช่น 0.5 - 2 กิโล/เดือน กระทั่งน้ำหนักตัวต่ำลงจากเดิมปริมาณร้อยละ 5-10
ควบคุมด้านการกินอาหารที่มีไขมันสูง กินอาหารที่มีคุณประโยชน์มากยิ่งขึ้น ลดจำนวนแคลอรี ไขมัน แป้ง ของกินหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล โดยยิ่งไปกว่านั้นน้ำตาลฟรุกโตสซึ่งมักเป็นองค์ประกอบในน้ำผลไม้ใส่กล่อง ไอศกรีม อาหารสำเร็จรูป เฉลียงม ของขบเคี้ยว ฯลฯ
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ควรจะกินน้ำสะอาดมากมายๆจิบน้ำเป็นประจำ
ตรวจร่างกายบ่อยๆ เพื่อที่จะได้ให้พวกเราได้ทราบทันสุขภาพข้างในที่ไม่เห็นบ่อยๆ


ที่โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีศูนย์ทางเดินอาหารรวมทั้งตับ พร้อมแพ็กเกจตรวจร่างกายและก็เทคโนโลยี วัสดุและก็เครื่องมือการแพทย์ที่ล้ำสมัย ดูแลโดยหมอเฉพาะทาง
สามารถติดต่อเหมาะศูนย์ทางเดินอาหารและก็ตับ ชั้น 5 โรงหมอหลุดพ้น
เวลา 08.00-20.00 น. หรือโทร 0-2079-0054
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการหารือแพทย์ออนไลน์ได้
#44


อาหารเสริมวัยทอง ตัวช่วยสำคัญของคนรุ่นใหญ่ ที่จะรอช่วยต่อกรกับอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์เสีย อ่อนเพลียง่าย ใจสั่น นอนไม่ค่อยหลับ ซึ่งทั้งผองนี้มีต้นเหตุมาจากความเคลื่อนไหวของฮอร์โมน ที่ทำให้รุ่นใหญ่คนจำนวนไม่น้อยอ่อนใจรวมทั้งกายจนถึงเกินจะจัดการไหว

วัยทอง เป็นอย่างไร พร้อมเช็กลิสต์อาการเป็นยังไง? วัยทอง (Silver age) นับเป็นช่วงๆวัยที่บ่งถึงการบรรลุผลในช่วงอายุที่ผ่านอย่างยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเกิดเรื่องงานการ ความรัก หรือแม้กระทั้งการคลังก็ตาม แต่ว่าดังนี้วัยทองก็ยังเป็นวัยที่บ่งถึงความเสื่อมโทรมภาวะของร่างกายที่ได้ใช้งานมาอย่างมากถ่วงได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุเริ่มก้าวเข้าสู่เลข 4 ความเคลื่อนไหวข้างในอย่างฮอร์โมนที่เคยพล่านในตอนวัยรุ่น กลับน้อยลงจนถึงร่างกายต่อกรไม่ทัน สร้างความกระวายกระวน รำคาญ คับแค้นใจเสียทั้งหมดทุกอย่าง

หากแม้ผู้หญิงจะสามารถเผชิญรวมทั้งดูอาการตอนไปสู่วัยทองนี้ได้ง่ายดายกว่าเมื่อเทียบกับผู้ชาย แต่ว่าก็สามารถเผชิญกับปัญหาวัยทองได้ด้วยเหมือนกัน โดยอาการวัยทองชอบมีดังนี้

1.อาการวัยทองด้านร่างกาย
รู้สึกอ่อนล้าเหนื่อย ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตัว อ่อนเพลียง่าย ใจสั่น ร้อนวูบวาบรอบๆลำตัวส่วนบน นอนไม่ค่อยหลับแต่ว่าตื่นยามเช้าเสมอ บางเวลามีเหงื่อไหลไคลย้อยเวลากลางคืน ครั้งคราวรู้สึกหนาวสั่นแบบไม่มีปัจจัย รูปร่างเริ่มไม่ได้ส่วน อ้วนง่าย เส้นผมรวมทั้งผิวพรรณแห้งแข็ง ขาดความยืดหยุ่น อารมณ์ทางเพศลดน้อยลง และก็สำหรับสตรีระดูจะทิ้งระยะนานขึ้น ไม่บ่อยนักไปจนถึงไม่มีมาอีกเลย

2.อาการวัยทองทางจิตใจ
รู้สึกไม่มีสมาธิ หรือสมาธิสั้น หลงๆลืมๆบ่อยครั้ง บางโอกาสก็อารมณ์เสียง่าย บางทีก็รู้สึกวิตก บางทีก็ท้อใจ ซึมเซาแบบไม่มีมูลเหตุ

ซึ่งสิ่งที่ทำให้เกิดอาการวัยทองพวกนี้ สำคัญๆนั้นมาจากความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนที่เคยมีภายในร่างกายผลิตต่ำลง ซึ่งความผิดพลาดสำหรับการผลิตฮอร์โมนนี้ มีผลกับวิธีการทำหน้าที่ของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายตามมาอย่างมาก ก็เลยทำให้ผู้ที่ไปสู่วัยทองรู้สึกเจ็บป่วยตัวไปจนกระทั่งอารมณ์ผันแปรได้ง่าย มาดูกรรมวิธีดูแลตนเองเมื่อก้าวเข้าสู่วัยทอง และก็แนวทางต่อกรก่อนที่จะก้าวเข้าสู่วัยทองทั้งยังเรื่องเกี่ยวกับการจัดแจงอารมณ์ ของกิน รวมถึงคำเสนอแนะด้านอาหารเสริมวัยทองกันเหอะ

3 แนวทางต่อกร การดูแลตนเองและก็อาหารเสริมเมื่อไปสู่วัยทอง

1. จัดแจงและก็รู้เรื่องอารมณ์
เพราะเหตุว่าความรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับร่างกายที่กำลังเปลี่ยน ทำให้ภาวะอารมณ์ทางจิตใจสวิงเหวี่ยงมากกว่าเครื่องเล่นไวกิ้ง แต่ว่าดังนี้ก็ยังสามารถดูแลได้ เพียงแต่ต้องหากิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกบรรเทารวมทั้งสร้างเสริมความแน่ใจให้กับตนเอง ที่สำคัญควรเป็นกิจกรรมที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ไม่ชี้แนะให้ทำกิจกรรมที่หักโหมใช้ความรุนแรงเกินความจำเป็น การร่วมกิจกรรมกรุ๊ป เสวนากับสหายๆในวัยเดียวกัน การบอกกล่าวความรู้สึก ความปรารถนาให้สหายและก็คนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัวฟัง ก็เป็นอีกแนวทางจัดแจงความรู้สึกด้านในของคนวัยทองได้ดิบได้ดี รวมถึงคนภายในครอบครัวเองก็จำเป็นต้องเห็นด้วย ทำความเข้าใจและก็ใส่ใจกับสมาชิกที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทองด้วย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดที่สามารถจะช่วยลดแรงกดดันต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านอารมณ์ความรู้สึกที่จะเกิดขึ้นกับคนวัยทองได้ง่าย

2. บริหารร่างกาย ดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย
จากฮอร์โมนที่เปลี่ยนลดลง ทำให้ระบบหลักการทำงานของร่างกาย ผิวพรรณและก็เส้นผมแปรไปจนถึงมองเห็นได้อย่างเห็นได้ชัด ไม่ว่าจะเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว เมื่อยล้าง่าย ผิวแห้งด้านกระทั่งคัน ผมหงอกเยอะขึ้น ผมชี้ฟูไม่เป็นทรง เพราะฉะนั้น การบำรุงผิวพรรณ เส้นผมรวมทั้งการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้ร่างกายรวมทั้งจิตใจแข็งแรงขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นการรำมวยจีน โยคะ ว่าย เต้นแอโรบิค วิ่งเบาๆหรือเดินเร็วสลับช้ารอบหมู่บ้าน ต่างก็ช่วยสร้างเสริมให้ร่างกายมีร่างกายแข็งแรงขึ้นได้ แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนักและก็รูปร่างให้ดีได้ด้วยเหมือนกัน

3. ของกินที่มีคุณภาพ ร่วมกับอาหารเสริมวัยทอง
ในเรื่องของของกินสำหรับคนวัยทอง สามารถกินได้ทุกสิ่งแต่ว่าชี้แนะให้ครบ 5 กลุ่ม และก็เน้นย้ำของกินที่มีแคลเซียมสูง เพื่อคุ้มครองปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็ข้อ อย่างโรคยอดนิยมกระดูกพรุน และก็หลีกเลี่ยงของกินที่มีคอเลสเตอรอลสูงเพื่อลดการเสี่ยงของโรคเส้นโลหิตและก็หัวใจ ควรจะเลือกกินอาหารที่ย่อยง่าย มีกากใยสูงเพื่อระบบขับถ่ายดำเนินงานได้ตามธรรมดา รวมทั้งคุ้มครองป้องกันปัญหาเรื่องระบบไส้ที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้

รวมทั้งควรจะกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เพื่อดูแลและก็ชะลอความเสื่อมถอยภาวะของเซลล์ด้านใน ได้แก่ สินค้าเสริมของกินรูปแบบน้ำ ร็อกซ์เบอร์กี้ พลัส ที่สกัดจากผลร็อกซ์เบอร์กี้และก็ซูเปอร์ฟรุตรวม 6 ประเภท ตัวช่วยเพิ่มพลัง ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายพร้อมต้านทานความเสื่อมถอยในเซลล์ (เทโลภรรยาร์) ชะลอความแก่ให้ร่างกายอ่อนวัยได้นานขึ้น

นอกเหนือจากนี้สำหรับหญิงเมื่อไปสู่วัยทอง บางครั้งอาจจะจำต้องพึ่งยาเสริมฮอร์โมนตอบแทนเพื่อปรับภาวะฮอร์โมนที่แปรไป หรือภาวการณ์หมดเมนส์ ซึ่งข้อควรไตร่ตรองเป็น ไม่สมควรใช้ยาเสริมฮอร์โมนชดเชยต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลาที่นานๆ ยิ่งไปกว่านี้อาจมีอาการใกล้กันร่วมด้วย อย่างเช่น น้ำหนักที่มากขึ้น มึนหัว อ้วก อื่นๆอีกมากมาย อย่างไรก็ดี พวกเราสามารถดูแลตนเองตั้งแต่เนิ่นๆด้วยการกินสินค้าเสริมของกินที่ช่วยทำให้ปรับสมดุลฮอร์โมน เป็นต้นว่า Perfec Radiance ที่มีคุณลักษณะช่วยลดอาการไม่พึงปรารถนาต่างๆของวัยทอง ทั้งยังในเรื่องของผิวพรรณและก็สุขภาพจากข้างในได้


อาหารเสิรมวัยทอง aviance Perfec Radiance ตัวช่วยทำให้สมดุลฮอร์โมนจากสารสกัดเปลือกสนประเทศฝรั่งเศส! #ตัวช่วยเพื่อคุณ
อาวียองซ์ เพอร์เฟค เรเดียนซ์ (aviance Perfec Radiance) สินค้าเสริมของกินที่มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการดูแลฮอร์โมนผู้หญิง ตัวช่วยดีๆของหญิงผิวสวย ด้วยสารสกัดจากเปลือกสนประเทศฝรั่งเศส (Pycnogenol) ผลทับทิม น้ำมันราจ วิตามินซีแล้วก็อี ค่าจากธรรมชาติที่ช่วยคืนสมดุลสุขภาพให้สตรี ทั้งยังช่วยฟื้นคืนผิวกระจ่างขาวใสได้อย่างมีคุณภาพ



หากว่าวัยทองของแต่ละคนจะมาถึงไม่พร้อม อาการแตกแตกต่างไปบ้าง แม้กระนั้นการดูแลตนเองให้สุขภาพแข็งแรงเสมอ ลดละหลีกเลี่ยงไลฟ์สไตล์ที่มิได้ประสิทธิภาพอย่างการดื่มแอลกอฮอล์ ดูดบุหรี่ หันมาทานอาหารที่ดีมีสาระ แล้วก็อาหารเสริมวัยทองที่ช่วยเลี้ยงดูปรับฮอร์โมนร่วมด้วย จะช่วยทำให้ปัญหาวัยทองทั้งยังในเพศชายและก็สตรีแปลงเป็นเรื่องกล้วยๆๆได้
#45


ประเทศสิงคโปร์เว้นแต่อัดแน่นด้วยสถานที่เที่ยวไฮไลท์จำนวนมากให้พวกเราได้เพิ่มกำลังใจแล้ว จำเป็นต้องเพิ่มเติมกำลังกายให้พุงกางด้วยถึงจะเรียกว่าครบสูตร เปิดวาป 10 ห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ระดับตำนานกับรสเด่นเป็นเอกลักษณ์ มีคุณค่าแก่การไปลิ้มรสให้ได้สักหนึ่งครั้ง เนื่องจากวันนี้จากไทยสู่ประเทศสิงคโปร์เดินทางง่าย เสมือนเปิดประตูบ้านพวกเราไม่ทันไรก็ไปโผล่ที่บ้านเพื่อนพ้อง ต้องการบินเมื่อใดไปได้ในทันทีเมื่อมีรับรองการเดินทางต่างแดนแผนทุกปีจากซิกข์น่า ซื้อครั้งเดียวจบ ไม่ว่าจะเดินทางหลายครั้งมากแค่ไหนก็ป้องกันได้เต็มวงเงินโดยไม่ต้องสำรองจ่ายทั้งโลก ปรับแพ็กเกจหลักและก็เสริมได้ราวกับจิตใจ ติดปีกได้แบบไม่จำกัดท่องเที่ยวเดินทาง พร้อมแล้วมาฝ่า 10 ร้านอาหารสิงคโปร์  กันเลย!

1. Boon Tong Kee
ห้องอาหารจีนสไตล์ประเทศสิงคโปร์ที่เป็นยอดเยี่ยมข้าวมันไก่ รับประกันด้วยรางวัลระดับไม่ชลินไกด์ ที่เปิดให้บริการมานานกว่า 40 ปี จากร้านค้ารถเข็นปกติในเขตไชน่าทาวน์ของประเทศสิงคโปร์ แล้วก็ขยับมาตั้งสาขาแรกอยู่บนถนนหนทางบาเลสเตียร์ ปรับปรุงตนเองจากรายการอาหารข้าวมันไก่ให้มีความมากมาย เหล่านักเที่ยวยังคงการันตีว่าทางร้านค้ามั่นคงในรสถึงแม้มีสาขาจำนวนมากอยู่ทั้งเมือง ทีเด็ดสะระตี่ร้านค้านี้อยู่ที่ รายการอาหารไก่ต้มและก็น้ำปรุงรสที่ราดลงไปบนเนื้อไก่แบบชัดแจ้งแต่ว่าชุ่มฉ่ำนุ่มจนกระทั่งไม่มีอะไรมาหยุดการกินได้เลย จะรับประทานคู่ข้าวสุกหรือข้าวมันก็เริ่ด

2. Tian Tian Hainanese Chicken Rice
อีกร้านค้าข้าวมันไก่ที่ไปเมื่อไรก็จะต้องหลงกลไปต่อคิว แม้กระนั้นถ้าหากขึ้นชื่อว่าของอร่อยถึงแม้ว่าจะจำเป็นต้องรอคอยคิวนานมากแค่ไหนก็ไม่หวั่นหวาดอยู่แล้ว ร้านค้าเทียนเทียนตั้งอยู่ในศูนย์อาหารแมกซ์เวล ใกล้กับวัดเขียวแก้วบริเวณไชน่าทาวน์ สถานที่สำหรับท่องเที่ยวสุดฮอตของชาวไทย หน้าร้านค้าไม่มีอะไรเด่น แถมหน้าตายังเสมือนร้านค้าในศูนย์อาหารทั่วๆไป แม้กระนั้นแอบซ่อนทีเด็ดไว้ด้วยรายการอาหารข้าวมันไก่เนื้อนุ่ม และก็ข้าวมันที่หุงได้หอมพอดี เสิร์ฟพร้อมน้ำปรุงรสขิงสับที่เปิดโลกให้ท่านได้ศึกษาความอร่อยในสไตล์ประเทศสิงคโปร์

3. Love Handle
ห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ที่สายวีแกนจำต้องเลิฟสมชื่อร้านค้า เพราะเหตุว่าตรงนี้เป็นร้านค้าเสิร์ฟความอร่อยด้วยเมนูอาหารปรับปรุงแก้ไขดัดแปลงมาจากพืชที่แรกในประเทศสิงคโปร์รวมทั้งทวีปเอเชีย คุณจำต้องไม่เชื่อสายตาเลยว่าจะอัศจรรย์ได้ขนาดไหน ที่กำลังจะได้มองเห็นเวลลิงตัน ไส้กรอก เบอร์เกอร์ รวมทั้งเนื้อสำหรับทำสเต็ก ที่ล้วนเป็นโปรตีนซึ่งได้มาจากพืชในลักษณะต่างๆแต่ละรายการอาหารเชื้อเชิญให้ลิ้มรสตั้งแต่กับข้าวกระทั่งถึงขนม ไม่ว่าคุณจะเป็นสายวีแกนตัวยง หรือนักลองมือแม่น แวะไปที่เขตเทือกเขาแองเซียงก็พบร้านค้าสีขาวสะอาดตา เปิดประตูคอยต้อนรับรวมทั้งพร้อมพรีเซนเทชั่นรายการอาหารใหม่ๆให้ท่านอยู่ตลอด

4. Odette
เชิญชวนไปส่องห้องอาหารประเทศฝรั่งเศสร่วมยุคที่เหมาะสมที่สุดในทวีปเอเชีย ของเชฟ จูเลียน โรเยอร์ ผู้ครอบครองรางวัลไม่ชลินสตาร์ 3 ดาวมาไว้ภายในถือครอง แถมยังเป็นห้องอาหารในประเทศสิงคโปร์ที่อยู่ในลิสต์ Asia's 50 Best Restaurants เชื้อเชิญให้นักลองจากทั่วทุกมุมโลกเดินทางมาเยี่ยม มุมมองจากด้านนอกตกแต่งได้เรียบง่ายแม้กระนั้นด้านในกลับมองหรูหรา ตั้งอยู่ข้างใน National Gallery เดินทางง่ายด้วยรถไฟลงสถานี City Hall ตรงนี้เสิร์ฟของกินเป็นหลักสูตร โดยพวกเราสามารถทำเช็กรายการอาหารแล้วก็จองด้วยตัวเองบนหน้าเว็บ ชี้แนะว่าคนไหนกันต้องการไปให้ตรงตอนวันหยุดยาวติดต่อการจำนวนหลายวัน จำเป็นต้องคิดแผนล่วงหน้าไว้โดยประมาณหนึ่งเลยเพราะเหตุว่าโต๊ะเต็มไวมากมาย!

5. Labyrinth
ห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ที่มาจากประเทศสิงคโปร์อย่างแท้จริงของเชฟ LG Han ย้ำเลือกใช้เฉพาะวัตถุดิบแคว้นเกือบจะทั้งหมดภายใต้นิยาม Neo-Singaporean เหนือความมุ่งหวังไปไกลมากเพราะเหตุว่าพวกเราไม่เคยคิดเลยว่าเกาะเล็กเกาะน้อยๆอย่างประเทศสิงคโปร์จะมีพื้นที่เพื่อการเพาะปลูก รวมทั้งเต็มไปด้วยวัตถุดิบเยอะแยะ รวมกับความเลิศวิไลของเชฟแล้วออกมาเป็นหลักสูตรได้แบบไม่ซ้ำ บอกกล่าวสาเหตุของของกินแต่ละจานผ่านโปสการ์ดได้น่าสนุกเสมือนกำลังดูหนังตลอด 2 ชั่วโมง ร้านค้าตั้งอยู่บนชั้น 2 ของโรงแสดงละคร Esplanade หรืออาคารรูปหนามทุเรียนนั่นเอง

6. Song Fa Bak Kut Teh
เก็บเกี่ยวเรื่องเล่าด้านวัฒนธรรมผ่านจานของกินไว้ในอาคารเก่าสไตล์คลาสสิกที่ดูอย่างกับว่าร้านอาหารจีนแบบเริ่มแรกบนถนนหนทางคลากคีย์ ซง ฟา บักกุดเต๋ มีจุดกำเนิดจากห้องอาหารริมทาง และก็ขยายไปหลายสาขาทั้งเมืองจนได้เป็นเจ้าของไม่ชลินไกด์ 4 ปีรวด แล้วก็ยังคงความอร่อยไว้ได้ไม่เปลี่ยนแปลง มาทั้งทีไม่อยากที่จะให้พลาด ซี่โครงหมูต้มในน้ำซุปจนถึงหอม รสกลมกล่อมละมุนละไมเผ็ดพริกไทยนิดๆชูซดตอนยังร้อนก็คล่องคอ สั่งมากินคู่กับนานาเนื้อสัตว์ในน้ำพะโล้ ได้ข้าวสุกเพิ่มเติมสักถ้วยจัดว่าดีเลิศมากมาย เป็นอีกหนึ่งห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ที่ควรจะเขียนลิสต์ไว้ว่ายังยังไงก็จะต้องไป

7. JUMBO Seafood Singapore
ร้านค้าที่ถือเอาของดีเมืองเกาะอย่างซีฟู๊ดมาสร้างชื่อได้ในระดับตำนานคู่เมืองมากมายว่า 30 ปี แล้วยังเอารางวัลสุดยอดมาอย่างสม่ำเสมอ เริ่มสาขาแรกที่ East Coast Seafood Centre แม้กระนั้นมีสาขายอดนิยมอยู่ที่เดอะ ริเวอร์วอล์ค ตอนระหว่างสะพานวัวลแมนแล้วก็สะพานเอลกิน เพราะเหตุว่าอยู่ศูนย์กลางเมืองแล้วก็ใกล้กับเมอร์ไลออนมากกว่า แถมบรรยากาศริมน้ำตอนกลางคืนงามมากมาย มีปูศรีลังกาผัดพริกเป็นรายการอาหารเด็ดที่ต้องการให้ทดลอง

8. Swee Choon Tim Sum Restaurant
ติ่มซำที่อร่อยแบบตวาดจากร้านค้าสวี ชุน หนึ่งในห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ที่อย่างไรก็ห้ามพลาด ตั้งอยู่บนถนนหนทางจาลันกางซา ชูสูตรจากเซียงไฮ้มาเลื่องลือตรงนี้กว่า 50 ปี มีที่เดียวไม่แบ่งสาขา แม้กระนั้นขยายออกมาเรื่อยกระทั่งกว้างถึง 5 คูหาแล้วในขณะนี้ เหมาะสมอย่างยิ่งกับสายเปลืองที่มักหิวดึกมากด้วยเหตุว่าตรงนี้เปิด 6 นาฬิกาเย็น ไปจนกระทั่ง 6 นาฬิกายามเช้า มารวมทั้งอย่าพลาดเพื่อนหลงเปา กับ หมี่ ซัวห์ กวยห์ เส้นหมี่ผสมแป้งทอดสิ้นไร้ไม้ตอก การันตีว่าหาลองที่อื่นๆมิได้แล้ว หากคนใดกันแน่ไม่ต้องการที่จะอยากทนกระทั่งท้องกิ่วทางด้านขวาสุดมีให้บริการแพ็กกลับบ้านให้หิ้วมากินรองท้องระหว่างรอคอยคิวได้ หรือหากอยากที่จะให้มีโต๊ะทันเป็นมือเย็นบางทีอาจจะต้องไปก่อนจะถึงเวลาร้านค้าเปิดน้อยก็จะพอดิบพอดี

9. Keng Eng Kee Seafood
อีกห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ที่มีรางวัลประกันแน่นๆในบริเวณอเล็กซานดรา ไม่ใช่แค่นักเดินทางนิยม แต่ว่าเป็นขวัญใจมหาชน แถมรองรับลูกค้าพร้อมได้มากกว่า 50 โต๊ะ อย่าฉงนใจที่คุณอาจได้เห็นภาพความจอแจของมนุษย์ที่กำลังสนใจกับมื้อของกินเบื้องหน้า ทดลองเปิดใจให้กับกระดูกซี่โครงหมูกาแฟ ถึงจะมองขัดแย้งกันแปลกๆแต่ว่าอร่อยพอดีใช่เล่น มาถึงแล้วจะต้องทดลองปูผัดไข่เค็ม สิกข์เนพบร์ของร้านค้า แล้วคุณจะเจอรสดีๆแบบที่ชีวิตนี้ไม่ต้องไปตามหาปูผัดไข่เค็มไหนอีกเลย

10. Mei Heong Yuen Dessert
ถึงเวลาของว่าง เม่ย์ ฮวง หยุยงน ร้านค้าของหวานแคว้นสไตล์ประเทศสิงคโปร์ แต่ว่าเริ่มแรกเริ่มมีสาขาแรกอยู่ในบริเวณไชน่าทาวน์ ก่อนที่จะได้รับความนิยมกระทั่งสามารถขยายไปหลายจุดทั้งเมือง รายการอาหารเด็ดเป็นพุดดิ้งและก็น้ำแข็งใสที่มีอารมณ์เหมือนบิงซูบ้านพวกเรา อยากได้ทอปปิ้งอะไรเพิ่มก็แจ้งบริกรที่เคาน์เตอร์ได้เลย ป้ายรายการอาหารตรงนี้สบาย มีเลขควบคุม ถึงเป็นนักเดินทางที่ภาษาไม่ค่อยแข็งแรงก็เลือกรายการอาหารตรงหัวใจได้ง่ายสบายมากมาย แถมราคายังคุ้นเคยด้วย

สิบปากว่าไม่เท่ามาลองด้วยตัวเอง จับแม้กระนั้นห้องอาหารประเทศสิงคโปร์ตัวท็อปมาฝากขนาดนี้ ไปประเทศสิงคโปร์รอบหน้าก็ไม่ต้องปวดศีรษะกับการเลือกห้องอาหารในประเทศสิงคโปร์แล้วนะ มีให้แวะตั้งแต่ร้านค้าเรียบง่ายในศูนย์อาหาร ไปจนกระทั่งระดับร้านอาหารใหญ่ยักษ์ ราวกับซิกข์น่าที่มีมาให้พร้อมสรรพด้วยแผนรับรองการเดินทางเมืองนอกที่เหมาะสมกับตัวคุณ ซื้อก็ง่ายรับกรมธรรม์ผ่านอีเมลได้ในทันทีทันใด แถมยังเคลมง่ายเพียงแค่กรอกแบบฟอร์มน้อย คอยรับ SMS การันตีไม่นานก็จัดเตรียมรับค่าสินไหมทดแทนได้เลย
#46


ต้องการชอป ต้องการมู ต้องการเดินอยู่ใกล้ธรรมชาติในบรรยากาศต่างถิ่น ...ทดลองท่องเที่ยวประเทศฮ่องกงกันไหม ? ที่เที่ยวพักใกล้ๆที่เดินทางสบาย แถมไม่ต้องขอวีซ่าให้เสียเวล่ำเวลา เหมาะสมกับคนถูกใจทำโดยลำพังท่องเที่ยวผู้เดียวมากมายก่ายกอง ทดลองจัดการงานหาวันพักผ่อนและก็จองรับรองการเดินทางต่างชาติ พร้อมฝ่าเที่ยวฮ่องกง ด้วยตัวเอง เริ่ม!

ไฮไลท์สำคัญของประเทศฮ่องกงที่จะต้องเอ๋ยถึงหมายถึงการไหว้ขอพรให้กับชีวิต เพราะเหตุว่าคนประเทศฮ่องกงเองก็เชื่อมั่นเรื่องโชค โชคลาภเป็นหลัก และก็มีวัดดังๆซึ่งนับว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ประจำเมืองอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว ว่ารวมทั้งมาขอพรให้ชีวิตโชคดีๆกันทุกด้าน เอาอกเอาใจสายมูปังๆกันไปเลย

วัดพระใหญ่โปลิน (Po Lin Monastery)
เมื่อสายมูมาท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง ด้วยตัวเอง พลาดมิได้กับการขึ้นตะกร้าท่วมปิง (Ngong Ping) ที่เกาะลันเตา (Lantau) ให้ท่านดูวิวได้แบบ 360 องศา พร้อมขึ้นบันไดกว่า 260 ขั้น ไปนมัสการพุทธรูปสำริดประทับที่โล่งแจ้งองค์ใหญ่ที่สุดในโลก โดยองค์พระสร้างขึ้นมาจากการเชื่อมแผ่นทองสัมฤทธิ์ถึง 200 แผ่น หนัก 250 ตัน สูง 34 เมตร รับประกันว่าแม้ได้มาไหว้พระตรงนี้สักหนึ่งครั้งจะต้องได้โชคลาภกลับไทยไปด้วยแน่ๆ

วัดเจ้าแม่กวนอิม (Kwun Yam Temple)
เริ่มตั้งแต่สักการะบูชาขอพรเจ้าแม่กวนอิมองค์ใหญ่ที่ตั้งอยู่ชายหาดให้แคล้วคลาดจากอันตราย เดินทางไม่มีอันตราย แล้วก็นมัสการทวยเทพที่โชคลาภทรัพย์สิน-เทวดาไฉ่สิงเอี๊ยะ โดยกลเม็ดเป็นจะต้องลูบคลำที่หนวดเคราของท่านไล่มาจนกระทั่งถุงใส่เงินแล้วเอามาใส่กระเป๋าของพวกเราเอง โดยมีความเชื่อกันว่าแนวทางแบบนี้จะก่อให้ทรัพย์สินไหลมาเทมา

ส่วนคนใดที่ยังไม่มีคู่ก็ให้ไปที่ทวยเทพเทวดาคู่รัก โดยให้ลูบคลำหินสีดำข้างๆท่านเทวดาแล้วขอพรให้พบเนื้อคู่เสียรู้ ส่วนคนใดที่แต่งงานและจากนั้นก็ไปนั่งบนแท่นระหว่างราชสีห์ 2 ตัว แล้วอธิษฐานให้ครองรักกันนานๆแล้วต่อจากนั้นไปกันที่สะพานยืดอายุ ที่เช้าใจกันว่าถ้าหากเดินผ่านไปแล้วจะมีผลให้อายุยืนขึ้น 3 ปี

วัดหม่านโหม (Man Mo Temple)
สำหรับผู้ใดกันที่เที่ยวประเทศฮ่องกงทีแรก จะต้องไม่พลาดมาสักการะบูชาขอพรวัดนี้ ด้วยเหตุว่าเป็นวัดที่แก่มากยิ่งกว่าร้อยปีที่คนประเทศฮ่องกงมักไปบูชาเทวดาหม่าน (ทวยเทพที่การศึกษา) เพื่อขอพรให้บุตรหลานของตัวเองเป็นผู้มีปัญญา ฉลาดหลักแหลม เฉลียวฉลาด และก็ทวยเทพโหม (เทวดาที่การสู้รบ) ที่แขกมักขอพรให้บุตรหลานเป็นผู้ที่มีความแข็งแรงแล้วก็กล้าหาญชาญชัยนั่นเอง

ไหว้พระเสร็จ ก่อนปักหมุดท่องเที่ยวประเทศฮ่องกงต่อจำเป็นต้องแวะเพิ่มพลังด้วยของกินเหลาแบบกวางตุ้ง เจ้าตำรับที่ห้องอาหารดังโด่งดังในประเทศไทย ซึ่งสำคัญๆอาจจะหนีไม่พ้นอาหารจีนรายการอาหารยอดนิยม ทั้งยังโจ๊ก ติ่มซำ หมูแดง หมูหัน เกี๊ยวกุ้งจานยักษ์ ก๋วยเตี๋ยวผัด คะน้าน้ำมันหอย และก็ข้าวอบหม้อดิน หรือใครกันแน่ที่ถูกใจอาหารทะเลใหม่ๆจำเป็นต้องไม่พลาดมาเยี่ยมหมู่บ้านชาวเลที่เล่ยหยุ่นหมุ่น (Lei Yue Mun) ที่นำอาหารทะเลมาปรุงสไตล์กวางตุ้งรวมทั้งแต้จิ๋ว ไม่ว่าจะเป็นปลานึ่งซีอิ๊ว หอยเชลล์นึ่งกระเทียมวุ้นเส้น เป๋าฮื้ออบหม้อดินที่อีกทั้งสดและไม่แพงให้ได้ลิ้มรส อิ่มท้องแล้วหลังจากนั้นก็ถึงเวลาไปชอปปิงท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง ด้วยตัวเองกันต่อแบบจุกๆ

ท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง City Gate Outlet Mall
ท่องเที่ยวฮ่ตระหนี่งทั้งทีจำเป็นต้องไม่พลาดชอปของที่ระลึกจากประเทศฮ่องกงติดไม้ติดมือไปฝากสหายๆและก็สมาชิกในบ้าน โดยยิ่งไปกว่านั้นสายแฟ ถูกใจแต่งตัว สะสมรองเท้ารุ่นต่างๆก่อนคนใดกัน จำเป็นต้องมาเช็กอินตรงนี้ให้ได้สักหนึ่งครั้ง เพราะเหตุว่าเกาะประเทศฮ่องกงมีห้างราคาเอาต์เล็ตมากไม่น้อยเลยทีเดียว ที่มีตั้งแม้กระนั้นผลิตภัณฑ์แบรนด์เนม เครื่องใช้ไม้สอยกีฬา กระเป๋าที่มีไว้ใส่ของเมื่อเดินทาง ให้เลือกจับจ่ายใช้สอยกันแบบจุกๆพร้อมดูดเงินในกระเป๋ากันตลอดทางแน่ๆ

ท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง Duty Free Shopping Center
ผู้ใดยังไม่จุใจกับการชอปปิง ให้ทดลองเดินถัดมาเรื่อยก็จะพบกับตึกหรูหรา ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์กที่หมายของการมาท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักชอปและก็ผู้ที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมดัง หรือของที่ระลึกจากประเทศฮ่องกงในราคาไม่แพง นอกเหนือจากนี้ ยังมีห้างอีกเยอะแยะ เป็นต้นว่า Habour City, Langham Place และก็ Ocean Terminal ฯลฯ

ท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง Shopping Street
ต่อกันที่แหล่งชอปปิงสไตล์สตรีตที่ล่อใจให้พวกเราต้องการเดินเพลิดเพลินๆจนถึงลืมเวลาโดยไม่รู้ตัวตั้งแต่หัวมุม เช่น ถนนหนทางจิมซาจุ่ย แหล่งชอปปิงของที่ระลึกประเทศฮ่องกงมีชื่อ ที่เต็มไปด้วยห้องอาหาร ร้านค้าเครื่องหนัง เครื่องกีฬา และก็เครื่องใช้ไฟฟ้าอิเล็กทรอนิกส์ นอกนั้น ยังมีถนนหนทางและก็ตลาดเปิดด้านหลังที่น่าดึงดูดอีกหลายที่ ดังเช่นว่า Lady Market , Apliu Street รวมทั้ง Stanley Market แม้ว่าคุณจะท่องเที่ยวประเทศฮ่องกง ด้วยตัวเองผู้เดียว แม้กระนั้นการันตีว่าไม่ว่างเปลี่ยวหรือหงอยเหงาตลอดทริปแน่ๆ

หากแม้ลักษณะอากาศบนเกาะประเทศฮ่องกงจะเหมือนบ้านพวกเรา มีฝนตกบ้าง อุณหภูมิช่วงเวลากลางวันราว 32 องศาเซลเซียส ยามค่ำคืนโดยประมาณ 25 องศา และก็มีฝนกระจายในบางที แต่ว่าก็อาจไม่เป็นปัญหามากแค่ไหนนัก เนื่องจากการขนส่งในประเทศฮ่องกงนั้นจัดว่าสบาย บวกกับแนวทางลมต่างๆที่ทำให้พวกเรารู้สึกชิลล์แบบสบายๆผู้ใดกันที่ถูกใจอยู่ใกล้ธรรมชาติรวมทั้งต้องการเก็บภาพพวกนั้นเป็นของที่ระลึก ควรจะหารองเท้าสวมสบายสักคู่ พร้อมเดินเล่นประเทศฮ่องกงรับลมกับบรรยากาศมุมสูง แล้วก็ทิวทัศน์ชายน้ำกันแบบตลอดทั้งวันทั้งคืนกันต่อเลย!

จุดสำหรับชมวิวเดอะพีค (The Peak)
หนึ่งในจุดสำหรับเพื่อชมวิวซึ่งสามารถแลเห็นเมืองประเทศฮ่องกงทั้งหมดทั้งปวงแบบพาโนรามา โดยพวกเราสามารถเดินทางขึ้นไปยังจุดสำหรับชมวิวเดอะพีคได้ 3 แนวทางหลักเป็นรถโดยสาร รถแท็กซี่ แล้วก็รถราง ที่แน่ๆว่ารถรางเป็นทางที่คลาสสิก เหมาะกับคนที่ถูกใจซาบซึ้งธรรมชาติเยอะที่สุด แถมยังมีจังหวะให้ได้ชื่นชอบ หลงอยู่ในความสวยของธรรมชาติอย่างค่อยๆเป็นค่อยๆไปตลอดทาง เมื่อขึ้นไปถึงด้านบนก็ยังได้สัมผัสวิถีชีวิตของคนประเทศฮ่องกง ด้วยของกิน ร้านขายของ รวมทั้งพิพิธภัณฑสถานเรียนรู้ธรรมชาติอีกด้วย

อ่าววิคตอเรีย (Victoria Harbour)
ถ้าเกิดดูจากมุมสูงพวกเราจะมองเห็นบริเวณลุ่มน้ำผืนใหญ่ แม้กระนั้นถ้าเกิดอยากได้ภาพงามสุดคุ้ม บางทีอาจจำต้องไปเช็กอินให้ถึงแลนด์มาร์กตรงๆอย่างอ่าววิคตอเรีย ซึ่งเป็นสถานที่เที่ยวสำคัญ และก็มีการแสดงแสงสว่าง สี เสียงช่วงกลางคืน ให้ความรู้ความเข้าใจสึกราวกับได้สัมผัสชีวิตประเทศฮ่องกงยามราตรีกาลที่ไม่เคยหลับ บวกกับบรรยากาศชายน้ำ สายลมที่พัดผ่านตลอด ยิ่งทำให้บรรยากาศเดินเล่นประเทศฮ่องกง ด้วยตัวเองเย็นสบายแล้วก็น่าประทับใจจนถึงยากจะลืม


ต้องการท่องเที่ยวประเทศฮ่องกงอย่ารอคอยช้า! ทดลองหารับรองการเดินทางที่สมัครกล้วยๆพร้อมแผนคุ้มครองป้องกันเชื้อไวรัสจากสิกข์น่า รับรองที่จะดูแลคุณไปตลอดทริปท่องเที่ยวประเทศฮ่องกงแบบยาวๆดูแลหากแม้เรื่องฉุกเฉินกรณีทริปล่ม มิได้บิน ให้ท่านสามารถเลื่อนแผนรับรองได้สูงสุด 2 ปี โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย คิดแผนให้พร้อมแล้วจัดกระเป๋ากันเล๊ย...
#47


การเดินทางทำให้พวกเราหลงรักเรื่องราวรอบข้างนับครั้งไม่ถ้วน "ประเทศสิงคโปร์" เองก็เช่นเดียวกัน เว้นแต่มีมาตรการเข้าประเทศที่ง่ายมากเพียงแค่แสดงหลักฐานการได้รับวัคซีนครบโดสขั้นต่ำ 2 อาทิตย์ ก่อนเดินทาง ใช้แอปพลิเคชัน "TraceTogether" คู่กับเอกสาร SG Arrival Card (จะต้องเช็กอินก่อนเดินทาง 3 วัน) พร้อมทั้งแผนรับรองการเดินทางที่ครอบคลุมการดูแลรักษาโรคที่มีต้นเหตุมากจากวัววิด-19 ทุกวิธีการเข้าประเทศจัดว่าสบายสุดๆคนไหนกันที่พกสกิลการเดินทางผู้เดียวมาสุดแรงเกิด อย่าลืมวางแผนเดินทางให้ดี เช็กรายการบ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ให้พร้อมก่อนบินจริงลดปัญหาที่เกิดขึ้นเฉพาะหน้า เท่านี้ก็จัดแจงเคาน์ดาวน์รอเวลา ประเทศสิงคโปร์จ้ะ...พี่มาแล้ว


ก่อนเลือก ที่พักสิงคโปร์จำเป็นต้องคิดแผนให้ดี!
ยากจะไม่ยอมรับว่าทุกมุมของประเทศนี้เขาดีไซน์มาเพื่อนักท่องเที่ยวตังยงจริงๆทดลองจัดแพลุกลี้ลุกลนให้พอดิบพอดีกับวันที่ใช้เพื่อไม่ให้ตารางการท่องเที่ยวแน่นเกินความจำเป็นนัก บางทีอาจชูขณะที่การเสี่ยงภัยในเกาะเซนโตซ่าไว้เลยสัก 24 ชั่วโมง แล้วแบ่งทางไปตามจุดท่องเที่ยวสำคัญของเมืองที่สวามิภักดิ์เป็นโซนๆให้แมตซ์กับตอนที่มี ระบบรถไฟฟ้าของเมืองนี้เขาเชื่อมโยงและก็ฉับไวแล้ว ก็เลยเป็นเรื่องที่ไม่ได้ยากเย็นรวมทั้งสะดวกกับการเดินทางมากยิ่งกว่าหากพอดีพักใกล้รถไฟฟ้าสถานีไหนสักที่ ต่อไปนี้ก็ถึงเวลาเลือกบ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ให้พอเหมาะพอดีกับการเดินทางและก็ไลฟ์สไตล์ของตน พร้อมแล้วหลังจากนั้นก็แพ็กกระเป๋าจัดแจงออกไปทักโลกใบใหญ่ในแบบอย่างคนเฟี้ยวถูกใจท่องเที่ยวผู้เดียวกับ 10 บ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ ใกล้รถไฟฟ้าที่เอามาฝากกันได้เลย

1. Beary Best Hostel
ถ้าเกิดมาท่องเที่ยวประเทศสิงคโปร์ บ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ ที่แรกขอชูให้ห้องแถวสุดคลาสสิกบนถนนหนทางอัปเปอร์ครอส ที่โดนจับมารีโนเวทเป็นรีสอร์ทห้องรวม ด้วยการแต่งแต้มสีสันผ่องใสลงไปที่หน้าต่างตัดกับฝาผนังสีขาวกระทั่งสะดุดตาสะดุดตา ด้านในตกแต่งในสไตล์โมเดิร์น ลอฟต์ พร้อมร้านอาหารบริการครบ 3 มื้อ อพาร์เม้นท์อยู่บน MRT Lavender ใกล้กับห้าง People's Park Centre แหล่งขายตั๋วราคาไม่แพงที่สามารถจะช่วยให้การท่องเที่ยวของคุณเซฟกระเป๋ามากยิ่งกว่าที่เคย

2. Galaxy Pods @Chinatown
โฮเต็ลขนาดกระชับเหมาะสมกับนักเดินทางผู้ติดอกติดใจการบินผู้เดียว สไตล์การตกแต่งสุดล้ำให้อารมณ์ราวกับนอนอยู่ในแคปซูลของนักบินอวกาศ เปิดประสบการณ์ใหม่ที่การนอน เดินทางสบายเนื่องจากอยู่ใกล้ MRT China town ตั้งอยู่ในเขตดาวน์ทาวน์สุดมีชีวิตชีวาโลเคชั่นจัดว่าดีเยี่ยม ใกล้ตลาดไชน่าทาวน์ วัดเขี้ยวแก้ว รวมทั้งฟูเดย์สตรีท รายล้อมด้วยห้องอาหารโด่งดัง การันตีว่าอาหารของที่ระลึกไม่มีขาดแน่ๆ ทางเซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์มีบริการข้าวเช้ารวมทั้งบาร์เครื่องดื่ม รวมทั้งที่เก็บสำภาระหน้าที่แบบจุกๆให้ด้วย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเพื่อการท่องเที่ยวแบบตัวผู้เดียวก็เฟี้ยวได้เช่นกัน

3. Capsule Pod Boutique Hostel
บ้านพัก ประเทศสิงคโปร์น้อยแต่ว่ามากมาย...เรียบแม้กระนั้นหรูหรา เรื่องความโก้จะต้องชูให้ตรงนี้เลย ถึงข้างหน้าจะเป็นสีชมพูค่ะสไตล์ร่วมยุค แต่ว่าภายในให้อีกอารมณ์ชิคมากยิ่งกว่า ตรงนี้ตกแต่งด้วยการควบคุมโทนสีแก่สลับกับสีไม้ ประสมประสานออกมาในแบบอย่างไม่นิมอลที่มีกลิ่นความเป็นประเทศญี่ปุ่นผสมอยู่ด้วย ให้ความเอาใจใส่กับพื้นที่ศูนย์กลาง กว้างใหญ่และก็อัดแน่นไปด้วยเครื่องอำนวยความสะดวก เตียงเป็นแบบแคปซูลม่านเปิด-ปิด แถมเป็นที่ล่ำลือว่าที่นี่เตียงนุ่มมากมายและก็เครื่องปรับอากาศเย็นเฉียบกระทั่งแทบจะไม่ได้อยากออกมาจากเซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์เลย มากยิ่งกว่านั้นเป็นเดินทางง่ายใกล้แหล่งท่องรัตติกาลด้วย MRT Chinatown จะออกประตู E หรือ D ก็ได้ทั้งหมด

4. ABC Premium Hostel
บ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ อีกหนึ่งที่ที่ข้างหน้าของอาคารตกแต่งสไตล์จีนนิดๆฝรั่งหน่อยๆนับว่ารักษากลิ่นของเมืองประเทศสิงคโปร์ได้อย่างดีเยี่ยม ส่วนข้างในย้ำความธรรมดาสบายตาด้วยสีขาวตัดลายเส้นสีดำทำให้มีความรู้สึกไม่อึดอัด แบ่งรูปทรงในบ้านพักได้อย่างดีเยี่ยมแล้วก็ยังคงเป็นส่วนตัวเกินความหวังมากมาย มีร้านอาหาร น้ำ รวมทั้งอุปกรณ์สำหรับอำนวยความสะดวกพร้อม อพาร์เม้นท์อยู่ในบริเวณลิตเติ้ล ประเทศอินเดีย ตั้งอยู่ตรงกันข้ามกับไชน่าทาวน์แบบตรงเป๊ะ เดินเพียงแต่ 5 นาที ถึง MRT สถานี Farrer Park รุมล้อมไปด้วยคาเฟ่และก็ห่างจาก City Square Mall ราว500 เมตร เพียงเท่านั้น! มาท่องเที่ยวประเทศสิงคโปร์ไม่สมควรพลาด

5. ibis budget Singapore Ruby
แทบไม่อยากจะเชื่อว่าจะมีบังกะโลประเทศสิงคโปร์บ้านพักประเทศสิงคโปร์ที่ราคาไม่นิใกล้เคียงกับโฮสเทลได้ขนาดนี้ รูบี้สะดุดตาด้วยล็อบบี้สีแดงในต้นแบบจีนร่วมยุค แม้กระนั้นในห้องเช่านุ่มนวลด้วยสีโทนสีอ่อนให้ความรู้ความเข้าใจสึกอบอุ่นแล้วก็เป็นสัดส่วน เซอร์วิสอพาร์ทเม้นท์ตั้งอยู่ในเขต Geylang ไปผู้เดียวไม่ต้องกลัวหงอยเหงาด้วยเหตุว่าเขตนี้เขาครื้นเครงตลอด 1 วัน ห้องอาหารแน่นสูงถึงเยอะที่สุด ห่างจาก MRT สถานี Aljunied นิดๆราวๆ 1 สถานีรถเมล์

6. Cube Boutique Capsule Hotel
คิวบ์สมชื่อมากมายๆสำหรับโฮเทลขนาดเล็กที่สร้างบรรยากาศได้ใกล้เคียงกับโฮเต็ลหรูได้ขนาดนี้จัดว่าเยี่ยมสุดๆไปเลย บ้านพักเป็นสัดส่วนรวมทั้งมีความเป็นส่วนตัวสูง อบอุ่นสบายตาด้วยโทนสีไม้แสนละมุนกับชุดที่นอนหมอนมุ้งสีขาว ทายใจว่าชอบใจสายไม่นิมอลลิสต์แน่ๆ เครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกที่ต้องมีให้พร้อม ใช้เวลาเดินราวๆ 5 นาที ก็กำลังจะถึงสถานีรถไฟใต้ดิน MRT Bugis ได้พักตรงนี้อย่าลืมแวะไปเช็กอินที่สวนอัศจรรย์อย่าง Gardens by the Bay East ด้วยล่ะ หรือจะเลยไปมองเมอร์ไลออน ก็ง่ายดายมากเลย

7. Jamilla Boutique Inn
จามีลาเป็นโฮเทลที่ตั้งอยู่ในบริเวณรักษาวัฒนธรรมโบราณของประเทศสิงคโปร์ แต่ว่าด้านในเป็นบูติกร่วมยุค ตกแต่งด้วยการใช้โทนสีขาวคลีนสไตล์ลูกหนูน้อยมากมาย มีห้องหลายขนาดให้เลือกเหมาะสมกับไปผู้เดียวหรือจะเป็นกลุ่มเพื่อนฝูงเหมาชูห้องก็ทำเป็น เดินทางสบายเนื่องจากอยู่ห่างจาก MRT Nicoll Highway โดยประมาณ 350 เมตร ก่อนที่จะเชื่อมต่อไปได้ทุกหนทุกแห่งรอบเมืองประเทศสิงคโปร์ได้เลย

8. Hotel 81 Chinatown
บ้านพัก ประเทศสิงคโปร์ที่ไม่ใส่ไว้ภายในลิสต์อาจจะมิได้ กับบังกะโลในเครือ Chain ที่มีสาขามากไม่น้อยเลยทีเดียวที่สุดในประเทศสิงคโปร์ เด่นด้วยอาคารสีฟ้าสูงลิ่ว 4 ชั้น บนสถานที่กึ่งกลางทางแยกในบริเวณไชน่าทาวน์ เดินทางสบายใกล้ MRT ขนาดห้องเช่าพอดีด้วยราคาเป็นมิตร ข้างในตกแต่งสไตล์หฝ่าส์สมัยเก่าที่เน้นย้ำสีขาวสะอาดตาตัดกับสีทองคำหรูหรา ได้บรรยากาศของจีนคลาสสิคที่ประสานกลิ่นของฝั่งยุโรปเอาไว้ภายในคราวเดียว

จัดแพลนลานให้แน่นเลือกบ้านพัก ประเทศสิงคโปร์จนกระทั่งพอใจแล้ว อย่าลืมตระเตรียมแผนรับรองเดินทางต่างชาติติดไว้ ยิ่งออกเผชิญภัยผู้เดียวยิ่งสำคัญ ซิกข์น่าให้ท่านเลือกความคุ้มครองปกป้องได้ตามสมควร มีให้อีกทั้งแบบรายท่องเที่ยวและก็เหมาทุกปี ทุกแผนคุ้มครองปกป้องอุบัติเหตุแล้วก็การเจ็บป่วยศูนย์รวมถึงเชื้อไวรัสยอดนิยมอย่างวัววิด-19 รักษาได้สุดกำลังตามวงเงินโดยไม่ต้องสำรองจ่ายทั้งโลก เนื่องจากว่าเขามี Cigna Travel Hotline เพื่อติดต่อประสานงานกับโรงหมอกว่า 200 ประเทศทั่วทั้งโลก แถมเกิดเหตุทริปล่มเที่ยวบินเลื่อนยังสามารถขยับวันคุ้มครองปกป้องแผนรับรองได้สูงสุดถึง 2 ปี โดยไม่ต้องจ่ายเงินและไม่จำต้องแสดงหลักฐานให้ยุ่งยากอีกด้วย เพียงแค่ซื้อแผนรับรองนี้ก่อนเริ่มเดินทางขณะยังอยู่ในประเทศไทยไว้วางใจให้ซิกข์น่าดูแล เท่านี้ก็สุขสบายกับการเดินทางผู้เดียวในแบบที่ไม่มีอะไรมาผลักได้แล้ว